Mi a baj a cukorral?
Mi is a legnagyobb baj a táplálkozásunkkal? Leginkább az, hogy túl sok benne a cukor. Olyan sok, hogy azt már nem nagyon lehet megúszni egészségkárosodás nélkül. Egy átlagos mai ember 2 heti cukorfogyasztása annyi, mint amit egész évben kellene megennünk. Összességében a szénhidrát is sok, de leginkább a finomított, fehér cukor az, ami a legnagyobb […]