Szolgáltatásaim

Ismerd meg szolgáltatásaimat!

Ingyenes állapotfelmérés

Ez egy telefonon vagy online felületen történő konzultáció.

Felmérjük azokat a problémákat, amire keressük a megoldást. Feltérképezzük azon életmódbeli tényezőket, amelyek a probléma kialakulását elősegítették, majd megcélozzuk az ideális állapot elérését. 

Életviteli tanácsadás

Személyes tanácsadás 1 órában – 25,000 Ft tanácsadási díj
 
Ekkor egy teljesen személyre szabott, az állapotfelmérés alapján összeállított tervet kap az illető, ami az életmódja különböző területeit érinti. Ha szükséges, a hiányállapotok pótlására is történik javaslat. Valamint konkrét javaslatok – szükség esetén diétás tervek is – készülnek, ami a probléma okát célozza meg. Kitérünk a panaszok lelki hátterére és azok kezelésére. A tanácsadás során arra törekszem, hogy a személy megértse az életvitele és a problémái közötti ok-okozati összefüggést és megértse azt, hogy melyik lépést  miért érdemes megtennie.

Életmódváltó coaching program

A coaching program díjszabása egyénileg történik az adott életmódváltásnak megfelelően.
 
Ez egy olyan egy hónapos segítő program, amely során végigviszem a személyt azokon a konkrét életmódváltó lépéseken, amelyeket érdemes megtennie. A cél , hogy a program végére megtapasztalja a pozitív változásokat, bekerüljenek új, egészséges szokások az életébe, amitől jobban érzi magát és energikusabb lesz. Itt van lehetőség konkrét diétás program megtanítására mint pl. cukorbetegek étrendje, ketogén életmód megtanulása stb. Az 1 hónap során másnaponta konzultálunk fél-, ill. 1 órát.

Milyen problémákban tudok segíteni?

  • Túlsúly esetén – testsúlycsökkentés
  • Cukorbetegségben (inzulinrezisztencia esetén)
  • Reflux betegségben
  • Bélgyulladásban (IBD)
  • Magas vérnyomásban
  • Szív és érrendszeri betegségekben
  • Női bajok (PCO, endometriosis)
  • Egyéb (egyénre szabott az állapotfelmérés alapján)

Miért válassz engem?

Három az egyben:

tőlem egyszerre belgyógyász, gasztroenterológus, természetgyógyász nézőpontot kap.

A problémák okát

tárom fel, így mindig van javulás, ugyanakkor ez az eredmény tartósan fenn is marad.

Részmegoldások helyett

a probléma egészét vizsgálom, az embert mint egységes egészet elemzem.

Lelki okok:

a testi oldal mellett mindig foglalkozunk a lelki okokkal is.

Foglalj időpontot!

Mindig lehet egy problémával kapcsolatban tenni valamit.
Kérj időpontot állapotfelmérésre vagy életviteli tanácsadásra.

Legfrissebb cikkek

Olvasd el írásaim egészség és betegség témákban.

Mi a baj a tejjel?

Egyáltalán van-e baj vele. Azt azért tapasztalhatták a betegeim, hogy előszeretettel szoktam lebeszélni őket a fogyasztásáról. És ami feljogosít erre,...