„2019. nyarán egészségügyi kihívás miatt találkoztam Dr. Tóth Baranyi Zsuzsannával, 2 mélyvénás trómbózis után rendbe kellett tennem az egészségi állapotomat és súlyt kellett csökkentenem.

Mielőtt még találkoztam volna vele kerestem a lehetőséget, hogy a lábam jobb állapotba hozzam, a kezelő orvosomtól nem kaptam megfelelő segítséget. Valamit akartam tenni érte, de nem tudtam, hogy mit. Ezek után találkoztam a doktornővel, aki mutatott egy utat, hogy igen is lehet jobb az egészségem.

Mutatott egy olyan programot, amit a segítségével megcsináltam, ezáltal megváltoztattam az étkezésemet, betettem az életembe a mozgást. Elindultam egy életmódváltáson, amivel jobb lett az egészségem és egy másik világ nyílt ki számomra.

2020. januárban kezdtem el az Ő által javasolt programot, aminek következtében 2020. áprilisára elértem azt a súlyt, amit szerettem volna. 25 kg-ot adtam le, amit még a mai napig is tartok. Feltöltöttem a testemet vitaminnal, ásványi anyaggal. Betettem az életembe a mozgást. Áprilisra letettem a 25 kg-ot és már június végén körbe tekertem 2 nap alatt a Balatont, amit soha nem gondoltam volna, hogy én ezt valaha megtudom csinálni. 2021. augusztusában megcsináltam egy 30 km-es teljesítmény túrát, amit sikerült is szintidő alatt teljesíteni. Az életmódváltásomhoz hozzá tartozik, hogy jó és tápláló ételeket eszek, amit ez a program megtanított és még megtanította a rendszeres mozgást. Ha nem is mindennap, de egy héten sétálok, kerékpározok vagy túrázok. Most már betettem a sport tevékenységeimbe a pingpongot és a fallabdát is, amit nagyon szeretek.

Ez az életmódváltás, illetve életmódprogram megváltoztatta az egész életemet. A kinézet számomra csak egy másodlagos (hozzá teszem, nem elhanyagolható), amiért én ezt megcsináltam az az egészségem. Kettő trombózis után nem szeretném a harmadikat. Most már nem úgy tekintek az életemre, hogy mindennapért megszenvedek, hanem a mindennapokat megélek és vannak most már terveim, amiket ezelőtt nem tudtam volna betenni.

Hálás vagyok a doktornőnek, hogy segített ezt a programot úgy megcsinálni, hogy hatásos legyen, legyen sikerélményem és nem utolsó sorban az egészségi állapotomat is helyre tettük. Köszönet és hála érte.”

Csernusné Anita